体坛之重开的苏神第1743章 反人类的黄金跑步姿态不这才是未来求票票鸭

羊城中心体育场。

苏神加速区持续加速。

他的加速能力实在是强悍尤其是技改之后快速转化为前程技术脚步飞快的点着地面让自己的水平分力渐渐的退居后让自己的垂直力不断攀升。

随着速度越来越快。

他的姿态中线也越发的接近前面。

这就是从静态姿势进入到前侧姿态的过渡苏神眼下已经是彻头彻尾的进入了前侧技术里面。

他的动作更加大开大合。

前侧力学渐渐体现。

最开始还做的不是特别好的右髋的前轴做伸髋动作然后让左脚的后蹬腿完全伸直其次再做摆臂前摆腿围绕竖向轴线做内旋动作…… 现在因为前侧力学和前侧技术招式与心法融合更加紧密做出来的感觉也是越来越良好。

这样一来别的不说。

送髋的力道。

就变得更加有力。

低头保持冲击的姿态也更加的轻松。

也许很多人都会说你的向前性不够是因为你的核心不够稳定。

这个话其实没有问题但问题是这话说的不够全面。

的的确确假如说你的核心力量可以一直加强那么理论上你是可以越发的解决向前性不够向前行稳不住的等等问题。

但问题是…… 人的核心力量不能无限加强。

即便是个体之间有很大的差异。

但即便是天赋更好的那个他也拥有自己的上限而这个上限并不能完全无限的加强下去。

事实上就现有的核心力量来讲。

你想要一力降十会。

难度还是太大。

因此。

在保证核心力量提高的同时。

如何把技术运用进去利用技术减少对于核心的无限需求达到一个自身能承受的平衡这才是现在的短跑运动要做的问题。

而不是有些人知道了核心力量这个名词。

无限的滥用。

以为人就和机器似的。

只要打开加个点。

就可以不断的提升下去。

如果真的可以这样。

那短跑运动的训练方式也要发生变化。

在现有的人类基因条件下用技术来更好的发挥你的核心力量才是真正的正道。

光走技术或者光走核心力量。

都算是跛脚。

少了一条腿走路。

苏神绕着失状轴做抬举和摆动髋关节的动作配合摆动髋关节的动作以增加两条腿的运转幅度开始在加速区把自己的步幅渐渐摆开。

这个时候其实原本的步频是难以支撑不断增加的髋关节动能。

苏神之前把这个技术做成这样主要还是依靠了几个大风速在大风速的推动下他的身体才可以保持这样的向前性。

不然就他现在的步频是无法维持这种越来越摆开的髋关节动能的。

为了让引起全身前后加速度和内侧加速度的横向矢量更多地指向前方。

这里就要把自己的步频更加的提升上去…… 怎么做？ 当然是把自己冬训的技术发挥出来。

冬训自己训练了这么多东西。

就是为了现在。

为了实战化。

为了解决在跑动过程中原本的体系条件下难以解决的那些问题。

如果这还是以前的跑法。

那么根本就无法解决。

因为你身体整体的发力模式还是偏向于后侧那么即便是你采取前侧技术你也无法发挥这些技术。

比如现在苏神面对这个问题立刻拿出了低跟恢复技术。

因为低跟恢复里面有个很重要的要点。

那就是提升使用者的步频。

只要你把这个技术做得足够好。

那么你的步频就可以在原有无法突破的极限上…… 继续提升。

砰砰砰砰砰。

苏神连续的蹬地。

使用低跟恢复技术进一步减少自己双脚离开地面的时间缩短触地。

虽然低跟恢复还有很多层面自己没有来得及做好但是关于步频提升这一点…… 那他是重点攻关过的。

原本他就想把这个点给改善。

可之前的力学体系以及技术体系根本就无法做到这一点。

即便是自己的身体强度已经远超了上一世的自己还是做不到。

这就是因为整个力学体系和技术体系不够用。

终于在今年冬训之后。

在今年不断的比赛磨合之后。

他开始渐渐掌握了步频技术的进一步突破。

利用自己眼下更有强度的身体。

来负荷更有强度的步频。

这些变化在懂行的人看起来。

简直是神操作。

毕竟…… 苏神原本就是步频极强的运动员。

而到了他这个等级的运动员步频的开发应该早就已经完成……他怎么可能还能进一步提升呢？ 而且最关键的是。

现在的苏神不仅仅是途中跑开是提升不步频现在已经渐渐要把加速区都尝试融入进去。

之前刚开始他的确是把这个步频的提高更多是使用在自己的途中跑上。

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